Sveikos mielosios, šiais laikais daugumai žmonių rūpi sveikata ir sveikas gyvenimo būdas, tačiau vaikydamiesi madų dauguma neretai pamiršta paprastus, bet tikrai veiksmingus liaudiškus receptus...
Brolio ir sesers įkurta "Žalioji dėžutė" siekia prikelti pamirštus liaudiškus receptus ir burti sveika gyvensena besidominčiųjų bendruomenę, mesdami trijų savaičių iššūkį. Šio iššūkio tikslas papasakoti mums apie paprastus bei natūralius būdus, kaip išlikti sveikam ir padėti žengti pirmiuosius žingsnius. Tad pradedam iššūkį...
I SAVAITĖS IŠŠŪKIS
Įveik Poną Baubą!
Iš Žaliosios dėžutės sužinojau, kad norint iš arbatos gauti kuo daugiau naudos, tikrai neužtenka arbatžoles tik užpilti karštu vandeniu, palaikyti 5 min ir jau gerti. Tinkamai paruošta žolelių arbata būna tuomet, kai yra užpilamos natūralios, palaidos žolelės iki 60C laipsnių temperatūros virintu vandeniu ir paliekama 3val uždengtame inde(!!!) Bet pasirodo, kad net ir tokiu būdu nepavyks išgauti maksimalios naudos iš augalo...
Paaiškėjo, kad tinkamiausia yra žoleles vartoti sukramtant ir užgeriant vandeniu. Žolelių mišinių rutuliukai buvo vienas geriausių "Žaliosios dėžutės" kūrėjų sprendimų...
"Ponas Baubas" - populiariausias Žaliosios dėžutės produktas , išvaikantis visus organizmo baubus. Šis organizmą valantis mišinys yra su pelynu, vaistine ramune, dilgėle bei kitais prieskoniniais ingredientais.
Ar žinojote, kad viename "Pono Baubo" rutuliuke yra net 57,5% vitamino A dienos normos? Vitaminas A padeda palaikyti normalią: odos būklę, imuninės sistemos veiklą, gleivinių būklę, geležies apykaitą ir padeda išsaugoti normalų regėjimą.
"Ponas Baubas" buvo tikras iššūkis mano receptoriams, nes jis yra be galo kartus, BET po trijų dienų dienų prie skonio taip pripratau, kad geriau jį kaip saldainiuką (ryte bei vakare po pusę rutuliuko).
Vartojant šiuo rutuliukus net ir neišsimiegojusi jaučiausi daug energingesnė, žvalesnė, veiklesnė, sveikesnė. Net ir dabar baigusi kursą jaučiuosi neapsakomai gerai bei pilna jėgų ir energijos, tad "Ponas Baubas" išvaikė ne tik organizmo baubus, bet ir tingulį lietingomis dienomis.
II SAVAITĖS IŠŠŪKIS
Paslauga tavo organizmui!
Kaip teigia Žalioji dėžutė, kad būtume sveiki, tikrai nereikia brangių priemonių ar egzotiškų ingredientų. Neretai viskas ko mums reikia, auga šalia arba netgi yra mūsų virtuvėje!
Antrosios savaitės dėžutėje radau linų sėmenys ir ciberžolės iš kurių galima pasigaminti super kokteilį.
Linų sėmenyse gausu skaidulų, kurios saugo ir aktyvina virškinimo sistemą. Linai veikia kaip antioksidantai, nes padeda atsikratyti toksinių medžiagų, valo žarnyną, sumažina rūgštingumą ir apsaugo nuo vidurių pūtimo, o taipogi yra vitamino E ir Omega-3 šaltinis.
Gėda, prisipažinti, bet antrosios savaitės iššūkį įvykdžiau tik iš dalies... Tris dienas dariausi rytinį kokteilį iš linų sėmenų, avižinių dirbsnių, banano, ciberžoles ir pieno... Na, o paskui linų sėmenys naudojau visur kur tik įmanoma - košėms, jogurtui, netgi kepiau duoną su jais...
Linų sėmenys dar ir dabar yra mano maisto racione, nes jie suteikia sotumo jausmą bei pagerina virškinimą.
III SAVAITĖS IŠŠŪKIS
Paslauga gamtai!
Ar žinojote, kad Europos Komisija skelbia, jog vien per metus susidaro apie 25 mln tonų plastiko atliekų, iš jų apie 150 - 500 tūkst tonų patenka į vandenynus?! Visame pasaulyje šis skaičius dar didesnis... Skaičiuojama, kad po kelių dešimtmečių vandenynuose plastiko gali būti daugiau nei žuvų.
Trečioji dėžutė skatina atsisakyti plastiko bei naudoti daugkartinius šiaudelius bei maišelius.
Su šiuo iššūkiu dar ir dabar stengiuosi susidoroti. Nuo pat mažens stengiuosi naudoti tik daugkartinius pirkinių maišus, o prie vienkartinių puodelių bei šiaudelių atsisakymo dar tik pratinuosi. Privalome rūpintis gamta, nes kas jei ne mes tai padarys? Tikiu, kad net ir vienas mažas žingsnelis gali daug ką pakeisti😊
Taigi skatinu ir Jus prisidėti prie Žalios dėžutės iššūkio bei pasirūpinti ne tik sveikata, bet ir mus supančia aplinka🌍
Iššūkio bei produktų ieškokite Žalioji dėžutė.
Su meile
Viktorija
-PR Sample-
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą