Sveikos brangiosios, praeitame įraše Jums žadėjau, kad per savaitę parašysiu bent vieną ar du įrašus Jūsų pasiūlyta tema. Viena iš pasiūlytų temų buvo apie saulės kosmetiką. Tikiu, kad ši tema daugeliui šiuo metu yra aktualiausia, tad ilgai nedelsusi noriu supažindinti Jus su keliomis sąvokomis, kuriuos dažnai naudojamos įdegio kosmetikoje bei pabandysiu padėti išsirinkti būtent Jums tinkamiausią apsaugą nuo saulės.
Visada renkantis saulės kosmetiką susiduriame su trimis raidelėmis SPF, tačiau ar visos žinome ką jos iš tiesų reiškia? SPF, tai saulę blokuojančios medžiagos, sumažinančios UVA ir UVB spindulių poveikį bei prailginančios buvimo saulėje laiką. Be apsaugos saulėje mes galime išbūti apie 15 min, o SPF prailgina buvimo saulėje laiką tiek kartų, kiek nurodyta šalia SPF raidelių. PVZ.: jei SPF20, 15 * 20 = 300. Su SPF20 saulėje galime išbūti 300 min, tai yra 5 val. Žinoma, kuo oda šviesesnė, tuo jai reikia didesnės SPF apsaugos, kad buvimo saulėje laikas maksimaliai pailgėtų (tai matysite lentelėje žemiau).
Tikiu, kad parduotuvėje esate susidūrusios ir su daugybe skirtingų priemonių tokių, kaip įdegio spartintojas, įdegio intensyvintojas, bronzeris ir pnš. Tačiau, kurią priemonę rinktis? Įdegio spartintojas - drėkina, maitina, skatina melanino gamybą. Įdegio intensyvintojas - drėkina, maitina, skatina melonino gamyba, kad suteiktų įdegį ar patamsintų jau esama įdegį. Taip pat parduotuvėse galime rasti savaiminių įdegio priemonių, su kuriomis galime įgauti rusvą odos atspalvį be saulės spindulių. Savaiminio įdegio priemonių yra begalė. Vienos jos tepamos, kitos purškiamos. Taip pat skiriasi ir šių priemonių konsistencija. Galime rasti putų, kremo ar net servetėlių pavidalo savaiminio įdegio priemonių. Jūsų teisė rinktis, kokias priemonės naudoti.
Na, o dabar noriu Jums pateikti lentelę, kuri padės Jums nustatyti savo
odos tipą ir išsirinkti sau tinkamiausią apsaugą nuo saulės...
Fototipas
|
Charakteringi
požymiai
|
Reakcija į
saulę
|
Rekomenduojamas
ilgiausias
buvimo saulėje laikas, min.
|
Rekomenduojama
SPF
apsauga
|
||||
Plaukai
|
Odos
spalva
|
Akių
spalva
|
Strazdanos
|
Nudegimas
saulėje
|
Įdegis
|
|||
1 tipas
|
raudoni
|
labai
šviesi, blyškiai balta
|
šviesios
|
būdinga
|
visada
|
neįdega
|
nuo 5 iki
10 min
|
30 ir
daugiau
|
2 tipas
|
auksiniai
|
šviesi,
šviesiai balta
|
šviesios
|
būdinga
|
visada
|
neįdega
|
nuo 10 iki
20 min
|
30 ir
daugiau
|
3 tipas
|
šviesūs
|
šviesi
|
šviesios
|
būdinga
|
dažnai
|
silpna
apsauga nuo saulės
|
nuo 20 iki
30 min
|
30 ir
daugiau
|
4 tipas
|
kaštoni-
niai
|
vidutinio
šviesu-mo
|
šviesios
|
nebūdinga
|
dažnai
|
vidutinė
apsauga
|
nuo 30 iki
40 min
|
20, 25
|
5 tipas
|
rudi
|
tamsiai
rusva
|
tamsios
|
nebūdinga
|
retai
|
stipri
apsauga
|
nuo 30 iki
40 min
|
15, 20
|
6 tipas
|
tamsiai
rudi
|
Tamsiai
rusva, ruda
|
tamsios
|
nebūdinga
|
retai
|
labai
stipri apsauga
|
nuo 30 iki
40 min
|
15
|
SPF apsauga atsižvelgiant į saulėje leidžiamų
valandų skaičių
|
|||||
1 valanda
|
2 valandos
|
3 valandos
|
4 valandos
|
5 valandos
|
|
1 tipas
|
SPF 15
|
SPF 30
|
SPF 45
|
SPF 50
|
SPF 50
|
2 tipas
|
SPF 15
|
SPF 30
|
SPF 30
|
SPF 45
|
SPF 50
|
3 tipas
|
SPF 8
|
SPF 30
|
SPF 30
|
SPF 30
|
SPF 45
|
4 tipas
|
SPF 8
|
SPF 15
|
SPF 15
|
SPF 30
|
SPF 30
|
5 ir 6
tipas
|
SPF 8
|
SPF 8
|
SPF 15
|
SPF 15
|
SPF 15
|
Štai tiek trumpai papasakojau Jums apie saulės kosmetiką. Tikiuosi šis
įrašas Jums buvo bent šiek tiek naudingas ir sužinojote kažką naujo.
Mėgaukimės saule atsakingai.
Su meile
Viktorija
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą